护肤在我们的生活中越来越被重视，大街上也到处都是护肤品的宣传介绍，但是各种花样的护肤品，哪一款才是适合我们自己的皮肤的呢?在这里，大厨艺小编告诉大家一个护肤小妙招，就是洗澡护肤。那么，洗澡时怎样护肤呢?下

生活中很多人都有喜爱泡脚的习惯，因为泡脚不但能预防各种疾病的发生，还能帮我们缓解脚部的疲劳。但是，有些朋友反映，在泡脚的同时特别爱出汗，对于这样一种现象，使得他们很困惑，泡脚出汗是怎么回事呢?泡脚出汗是

肉类虽富含人体所需的营养物质，但并不是所有的肉都可食用。我们就拿鸡来说说，鸡头是不能随意吃的，那是因为这里面都含有大量的高胆固醇，所以很好不要吃这个部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。点击图片进入

这几天在病房会诊病人，数次遇到术后或昏迷病人喝骨头汤补充营养。殊不知，骨头汤根本不能补充营养。骨头汤里面仅有少量的氨基酸和矿物质等营养成分，其营养价值非常低。我估计其营养价值尚不及牛奶的1/10。所以，即使

蔬菜还有丰富的营养，每天我们都要吃大量的蔬菜，可是由于我们的错误搭配反而是原本具有很高营养价值的蔬菜成了有害我们身体的毒品，下面介绍几种食物搭配误区，以防我们将利变害!一、十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西兰

我们都知道蔬菜还有丰富的维生素和微量元素，很多医生在治疗患者的同时也会叮嘱回家记得多吃蔬菜，尤其是对肠胃疾病的患者，适量摄入蔬菜对于促进肠道的的蠕动和牌匾都有很大的好处。蔬菜还可以美容、保持体型，很多

健康与我们日常的饮食有着很大的关系，也许你一个不经意的饮食方式，就可能引发健康隐患，哪些食物不可以空腹吃，你知道吗?香蕉香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉

医生介绍，红薯很大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。红薯怎么吃更营养?一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀

1、饮抹茶防龋齿氟是人体所需微量元素之一，缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康，而抹茶是含氟较多的天然饮料。2、饮抹茶明目抹茶含丰富的维他命A原，而维他命A是视觉增敏剂，增敏也就是"明目"。3、饮抹茶提神醒脑抹茶

“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”，健康地迎接冬天。酸梅属于碱性食物，特别适合肝火旺的人吃，有助脾胃消化，滋养肝脏，提高抵抗