天气越来越冷，干燥的气候笼罩着每个人，在这期间，有的人会出现，眼角干涩，甚至出现嘴唇皲裂等身体不适症状。想要缓解这些不适症状，显得尤为重要! 两蔬菜助你解决嘴唇干裂 　　1、。都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量

现在社会由于生活比较大，人们是越来越忙碌的，造成很多人都没有时间锻炼身体，就算有点时间也是用来休闲娱乐了，哪还有时间工作啊!其实也不是现在的女人越来越娇气，而是他们的体质问题看起来浑身无力。现在的女人比

冬天已经来了，天气也是越来越冷了，俗话说“三九补一冬，来年无病痛。”冬季其实是进补的好时节，尤其对现代丽人来说，更需要做好滋补工作才好，只有保证维生素、等人体内必需的营养素才好。那到底吃什么好呢？ 　　

一年四季，到了冬天就会越来越冷的，那么这么寒凉的冬天用什么做汤比较好呢?冬天本来就是非常适合喝汤的季节到底该如何煲汤的材料合适的话还能够很好的起到食疗的作用呢。现在越来越多的人开始注重饮食调理了，这样做

春季是一个不可多得的养生好时节，那么如何饮食呢?我马上就可以让你知道，请你先了解一下春季养生饮食的七大原则吧! 春季是阳气上升很快的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，所以，这也可以看出春季养生，首先

春节马上就要来了，各种吃喝活动也变得逐渐多了起来，答谢会、团拜会、部门公司的聚餐，这些都在过春节的时候开始盛行!但是根据医生的介绍，在每年春节的前后都是有发生，原因大多少都和胡吃乱喝有关，人们的不节制、

春节很快就来了，你是不是在这些天不想吃油腻的食物呢?我们该吃什么才能健康又减肥?有有好几种食物能帮助你化解油腻，吃出曲线，那我们来看看是哪些食物吧! 1、 　　山药有“神仙之食”之称，其黏液蛋白能有助于心血管

1、春季比较好不要盲目进补肝病患者，现在不提倡过度服用补药，正常饮食就可以提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物，避免加重肝脏的额外负担，不利于身体的健康。 2、同时也不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品。

的重要的应该是“养肾防寒”。肾是人体生命的机能，肾气旺，生命力强，机体可以很快的适应严冬的变化。但是，要保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。应遵循的原则是“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”等

天气逐渐转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。 为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，宜食芝麻、糯米等