黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素，营养价值很高。黑米性平

古人在春光明媚，桃红柳绿的三四月间，除了外出踏青、扫除祭拜外，还有寒食的习俗即寒食节。寒食节是在冬至后105天，也就是距清明不过一天或两天。一般都说寒食节源于“之推绵山焚身”，为了纪念介子推死难日在这天禁

【导读】鲐鱼的功效与作用有哪些？鲐鱼的营养价值高，而且鲐鱼容易吸收，是不错的食材。那么鲐鱼的功效与作用还有哪些？接下来就来看看吧。1.鲐鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物；2.鲐鱼体内还含有二十碳五

光彩的白领丽人们常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨，即使人前总是光鲜亮丽，但她们始终被工作压力带来的各种病痛烦恼困扰着。这些状况使工作效率下降，这是为什么呢？这是因为工作紧张、生活