现在大家的生活水平变得越来越好了，饮食的要求也是越来越高，很多人在平时的饮食里面，都会吃一些很油的食物，油腻的食物虽然味道是很好的，对健康却没有很多好处，所以，常吃油腻的食物，可能会使你的脾气变得很大

对于酸奶的保健功效小编不用多说大家也有所了解了，但是对于酸奶的正确饮用方法大家是否真的了解？今天小编除了要给大家介绍酸奶的饮用方法外还想为大家介绍哪些人群很适宜利用酸奶来保健。酸奶营养丰富，口感酸酸甜

现在的人们对于一些养生话题都隔外的关注。因为曾经报道过，喝盐水对身体是一种保健功效，而且喝盐水还可以辅助治疗身体出现的一些不适症状，但是盐水是不是对人体真有那么好呢，喝盐水就不会有一点坏处吗。早上喝盐

近日，有观众爆料菜市场有豆芽菜被不法商贩漂白保鲜的情况，为此，人气美食的记者走访了上海的几家菜市场进行了探访，结果发现这种现象确实存在。同样一个菜场、同样是下午，记者买到的两包豆芽菜的颜色从表面上来看

红薯又称甘薯、地瓜，如果贮藏不当，受到霉菌污染就会在红薯表面形成黑褐色斑块，称为黑斑病。黑斑病菌中的毒素可使红薯变硬、发苦。食用这种霉变红薯可引起人畜中毒。霉变红薯引起中毒的毒素主要是甘薯酮、甘薯醇等

炎热的高温季节，清爽可口的海蜇成为许多家庭餐桌上的美食，昨天记者在南京一些超市看到，海蜇被放到了水产品的显眼位置，众多品种让人眼花缭乱。在丹凤街上的金润发超市，海蜇种类多，价格差异也很大，比较便宜的有

我们都知道牛羊肉是比较有营养价值的肉类，里面含有一般肉类少有的营养物质，也是很多人喜欢吃的食物，但是在炎热的夏季我们应该如何挑选很安全的牛羊肉呢，下面我们一起来看一下：三步教你挑选很安全的牛羊肉作为味

我们很多人都是很多的海产品有着丰富的营养，而且肉质比较松软，比较容易消化，是我们很多老人和孩子比较适用的，但是我们很多人都是想选择新鲜的虾的，但是其实选购鲜虾其实有很多技巧的。1、颜色鲜亮虾的种类不同，

女性在刚刚怀孕的时候，都希望通过改善饮食的方式摄入更多营养，以有利于腹中胎儿的成长。所以我们在饮食中就要多吃一些适合女性怀孕初期的食物的，下面我们就给大家说说生活中哪些食物比较适合孕妇怀孕初期吃吧。豆

孕妈妈们如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下