雾霾已经成为了不可忽视的问题，作为共同生活在穹顶之下，同呼吸共命运的我们，如何在自己力所能及的范围之内应对雾霾?尤其是准备怀孕的“准爸”、“准妈”们。其实雾霾在一定程度上是可以减轻危害的，小编就搜罗一些

在日常口腔科门诊工作中，常有病人问究竟哪种牙膏很好？哪种很适合我用？其实，选用牙膏要根据个人的口腔健康状况和防治目的来决定。目前市场上出售的牙膏，品种繁多，但从功能上讲有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、

给肠胃减压吃什么好呢?饮食无规律，结构不合理导致很多朋友出现胃肠道疾病，那么如何给肠胃减压呢，小编提醒大家给肠胃减压的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编给大家推荐几款具健胃养胃功效的茶饮，

瓜子是我们生活中常见的一种零食，不同种类的瓜子有不同的营养成分，但是无论选购哪种瓜子都要有很多注意事项，避免出现选购误区。下面，小编就来教大家几招，看看如何选购到好吃的瓜子吧，千万别错过了。瓜子的营养

各种食物是提供机体所需营养素的重要物质，大家在食用各种食物是除了要学会正确的食用方法，以减少其营养素的损失和毒性外，更重要的是要学会正确地食用搭配，下面小编介绍9种常见的食物的搭配禁忌，希望对大家能有所

酸奶味道酸甜可口，而且益处众多，是很多朋友的很爱，但是，大家在购买酸奶的时候也一定要多加注意区分酸奶和酸奶饮料，那么我们在选购的时候究竟应该注意些什么呢，酸奶又有什么食用注意事项呢?(1)看配料和成分表含乳

黑木耳众所周知，是很好的养颜补血，它含铁量交给交高，且含有强力抗氧化物，可以帮助我们降血脂、预防缺铁性贫血。那如何挑出好的黑木耳呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。黑木耳功效与作用养颜美容之佳品：黑木耳

五颜六色的膨化食品是儿童很喜爱的食物之一，一包包酥脆香美的膨化食品，却存在这严重的安全隐患，这些食物本身不具有毒性，但是在加工过程中往往会超量添加过量的食品添加剂，如果经常食用这样的食物会对儿童的健康

大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是

长痘痘很是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好