荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火

1、 荔枝不能跟什么一起吃 一般无特殊相克食物。 荔枝是生活中一种十分常见的水果，其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此一般情况下是不存在相克食物的。 但是荔枝中含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，与牛奶搭配在一起食用的话可能会使牛奶中的酪蛋白发生沉淀反应，不利于肠胃的消化和吸收，因此对于一些肠胃功能不是很好的人群来说，建议很好是避免将荔枝搭配牛奶一起食用。 2、 吃荔枝上火了怎么降火 建议多喝水、多运动。 从中医的角度上来看荔枝是属于温性的水果，而荔枝中又含有较高的糖分，如果食用过多的话就可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。 当食用荔枝之后出现了上火症状的话，那么首先需要停止继续食用荔枝，其次建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢，加快食物残渣的排出，一般是可以自行恢复正常的，对于症状比较严重的患者来说建议很好是及时去医院就诊。 3、 没有核的荔枝是什么品种 金红无核荔枝。 正常的荔枝是有核的，其中果核有大有小，但由于现代种植技术的提高，也培育出了一些没有果核的荔枝，其品种为金红无核荔枝，这类荔枝果肉细腻无渣，清脆香甜，比普通的荔枝汁水更多，而且也更甜一些。 但无核荔枝对于种植环境也是有一定要求的，并不是所有地区都能够种植，一般在阳光充足、雨水丰富的海南地区那边是比较适合种植的。 4、 吃荔枝的禁忌 1、血糖偏高者：荔枝中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖上升，因此对于一些本身体内血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不适合食用荔枝的，以免对身体健康造成不利的影响。 2、阴虚火旺者：从中医的角度上来看，荔枝的性质偏温性，食用后会增加体内的火气，因此对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说建议很好是少吃或不吃，以免食用后出现上火的症状。

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