控制油脂一定要荤素搭配

2024-06-19 14:35:50 来源：

我们日常烹饪中常用到的花生油、玉米油中混杂着致癌物质黄曲霉素。棉籽油含有易使人慢性中毒的物质，而菜油中所含的芥酸物质，对高血压、心脏病人的健康也很不利。应改变长期食用植物油的习惯，而1份植物油配0.7份动物油脂很佳。编辑推荐：超市不可告人的秘密　　编辑推荐：不能隔夜吃的食物有什么？　　编辑推荐：超市购物请认清污染鱼