咳嗽是呼吸疾病中很常见的一种，而且由于今年天气的干燥，生活中大部分人群都受到了感冒，咳嗽的侵袭。如果患了咳嗽病症，这会严重影响到呼吸系统的健康。那么，咳嗽吃什么好呢?患了咳嗽服用什么样的饮食可以有效的缓

平时妈妈都告诉我说，要多吃水果多吃青菜。生了病医生会告诫我们，少吃油腻，多吃应季水果，还有“每天一个苹果，疾病远离我”的说法。减肥的人都知道，香蕉是减肥时必选的水果之一，但是香蕉还有你不知道的大用途，

我们只有在生病的时候才会想起健康的重要性，才会明白保持良好的生活习惯是多么的重要。好的习惯会伴随我们一生，让我们终生受益，还能使我们的精力旺盛，具备健康的体魄。坏的习惯也同样会伴随我们一生，让我们终日

人们常说“不听老人言，吃亏在眼前”。老人经常会用自己的经验教育晚辈应该怎么做，其中有些老人言确实很受用。但是，有些老人言却是伪真理。今天大厨艺小编就为大家检验九句经典老人言，我们快点来一探究竟吧。科技

每个女人都希望自己青春永驻、容颜不老。但是，并不是每个女人都可以做到的，由于外界的原因和自身的因素，让“衰老”成为了每个女人所面临的难题。“衰老”真的没办法避免吗?经过调查发现，只要少用香薰类产品、戒烟

每个人都希望自己永远年轻，每个人都希望自己永远拥有迷人的容颜。但是，我们终究摆脱不了岁月给我们带来的痕迹，这痕迹尤其在脸上显而易见。我们女性向朋友往往会靠大量化妆品来缓解皮肤的衰老，但是你知道吗，其实

众所周知，豆类食物都富含有丰富的蛋白质，以及人体所需的其他营养物质。而且豆类食品还具有非常好的养生功效，那么你知道冬天养生该吃哪些豆类食物吗?1、黄豆有“豆中*”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”

一到冬天很多人都会习惯吃肉来冬季养生保持身体营养的均衡，但是你知道什么肉补什么营养么?根据医学上说人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时候

在都市生活水平的提高，人们从八、九十年代崇尚鸡鸭鱼肉的生活到现在追求原生态素食主义，加工过的食物大多有不少的添加剂和化学剂，养生成为现代都市人茶余饭后谈论的重要话题之一。都说养生从养胃开始，那么你平时

花生又叫长生果、地豆、落花参、落地松等等，在农村的农民大多数都会种植一些花生供自己食用或者拿去买。其实花生的营养价值非常高，不但有内含丰富的脂肪和蛋白质，还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有