宝宝吃秋葵要去籽吗 秋葵里面的籽能吃吗要不要抛掉
2024-08-08 09:39:14 来源:
根据情况看。
一般来说,秋葵籽中的营养价值并不低于秋葵的果荚,是可以正常食用的,但秋葵籽会随着秋葵老化而慢慢变硬,变得不易被消化吸收,而宝宝的胃肠功能较弱。
因此要是嫩秋葵的籽,质地较软,可以正常加熟变软,则不需要去除,但要是老秋葵籽,一般难以完全加熟,建议将其去除。
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