三伏天艾灸有什么作用 传统伏天保健疗法的12大益处
2024-07-11 13:43:38 来源：
三伏天艾灸可行气活血三伏天艾灸能够帮助行气活血，气血运行能够遇温则散、遇寒则凝的特点，艾灸通过温热刺激帮助温通经络，促进气血运行，帮助排出体内的寒湿邪毒。三伏天艾灸可促进消化三伏天艾灸能够帮助促进消化。三伏天天气炎热，消化系统作用受限，容易出现食欲不振的情况，通过艾灸身体穴位刺激能够强盛消化系统的功能，增强身体对于营养物质的吸收。三伏天艾灸可温肾壮阳元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳*一，三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行，神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。三伏天艾灸可治空调病炎炎夏季，很多人会选择躲在冷气充足的室内，然而走到室外又瞬间感受强烈的热流，冷热交替，温差极大，很容易引发感冒及周身酸痛，这种情况以肩颈部很常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳很先受之。而督脉则主“一身之阳”。保健方法：艾灸温阳法取穴：大椎穴作用：温阳散寒。三伏天艾灸可治暑湿证中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。保健方法：艾灸祛湿法夏季多雨多湿季节，可常灸以下穴位以温胃祛湿。取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙作用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛。