看头发问题知晓自身健康状况 掉多少头发才算是脱发

看头发问题知晓自身健康状况 掉多少头发才算是脱发

　　古人云身体发肤受之父母，一定要爱惜，但是现在掉头发已经生活中比较常见的现象，如果出现大量脱发的话，这就是一种病症，必须要重视起来，但是掉多少头发才算是脱发呢？关于这个问题大家都想知道，为此针对这个问题以下做了详细的介绍：

　　正常掉发是指处于退行期及休止期的毛发的脱落。万物都有其新陈代谢的过程，头发也是如此。这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85％，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落;处于退行期的毛发约占1％;休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14％;休止期持续3~6个月，而后毛囊受 进入生长期，又有新发长出。

　　头发每天要掉50～75根是正常的，那掉多少头发算是脱发呢?超过正常数量的头发脱落就是病理性脱发了，可以通过预期结果划分脱发类型。从毛囊的角度可分成两种基本类型，毛囊受损造成的*性脱发，和毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。*性脱发是逐步发展的过程，主要诱发因素为遗传、血液循环中德激素失调、过度肥胖，另外皮肤病和疤痕也会导致毛囊损伤而影响头发生长。

　　已知掉多少头发算是脱发，如果发现有脱发要及时找寻病因。从病因上来看，脱发可有脂溢性脱发，常见于中青年，头发油腻无光泽，头屑多，发丝稀疏;病理性脱发常为病毒、细菌、高热诱发导致脱发，一般为暂时性，解决原发疾病即可;染发、烫发、劣质洗发液也可导致脱发称为化学性脱发;空气污染、辐射等引起的是物理性脱发;营养不良也可有营养性脱发;肥胖性脱发是因为大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发；精神受刺激使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，头发迅速大面积脱落叫神经性脱发;此外，还有遗传性脱发。

　　可见不仅要弄清头发掉多少称为脱发，还得知道脱发的这些分型，这样便于我们护发养发。给予头发充分的营养，使用优质的洗发产品，减少烫染头发等对头发有伤害的行为。另外用药也得注意，保持美好的心情，加强体育锻炼。

　　通过上面的介绍，大家应该知道掉多少头才算是脱发了吧，医生提醒：对于脱发，不管多少都要重视起来，很多人因为一开始掉头发比较少，放任不管，很后导致大量脱发，加重治疗难度，在治疗的时候，千万不要自己胡乱用药。

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????? 季节转换容易造成头发脱落，也可能是身体出现了疾病，看头发脱落问题便可知晓健康状况。

????? 问题一：脱发

　　男性脱发：受到脱发困扰的患者中，男性占大多数。中医认为，精血同源，男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平时应保持心情愉快，注意减轻压力。

　　女性脱发：头发的脱落，对于女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主，平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。

　　老年脱发：老年脱发大多属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是气血亏虚所致，通常倾向于补肝肾。

　　问题二：斑秃和头发稀疏

　　斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足——肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。

　　再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的很重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。

　　问题三：头发干枯分叉易折断

　　缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素，如钙、铁、锌等有关。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样有助于改变头发末端分叉现象。

　　问题四：头发不生长

　　可能存在食物敏感。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。很常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。

?????? 以上头发问题可以通过借助中医治疗，除此之外，温馨提醒，保持良好的心态和充足的精神也很重要，不少女性是越担心越掉头发，心里负担很大，这是完全没有必要的。祝君健康！

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