孕妇如何选择奶粉？

所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。孕妇们对各种品脾、各具特色的孕妇奶粉应该怎样选择呢?

首先需要了解各种品牌奶粉的特点，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的。有的不含乳糖，不会引起胃肠道反应。有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸。有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎儿成长必需的脂肪酸或dha。多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。

其次孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的孕早期，有些孕妇对口味非常敏感，会酷爱某些口味，又反感某些口味，因此不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。

还有就是注意喝孕妇奶粉的时机，虽然称为孕妇奶粉，但是应在孕前几个月就开始补充，可为漫长的孕期打下营养基础。