怀孕能喝绿豆水吗

绿豆水有非常好的健康保健的功效，特别是在在夏季的情况下，有清热去火的实际效果，有清热去火的作用，对孕妇而言适度的喝一些，可以减轻上火症状，具备推动胃口的作用。既能够制成绿豆水，还可以制成南瓜绿豆汤这些，都是有非常好的健康保健人体的功效，在喝的情况下还要留意，脾胃虚弱要少喝。

怀孕能喝绿豆水吗夏日炎炎，太阳高照，简直炎热难忍，处在怀孕阶段的孕妇也是顶着大肚也是不舒服。外边许多 绿豆粥的出售，看得准妈妈垂涎三尺啊！那麼针对孕妇开说，夏季和绿豆粥有影响吗？

许多 有工作经验网民都表明，孕妇是能够喝绿豆粥的。绿豆是夏季里边的一个宝，可以提高胃口、促消化，很关键的是可以清热去火，孕妇进餐可以协助降火。对孕妇而言，也可消除胎毒，另外也有利于处理孕期便秘问题。可是绿豆粥不适合长期性喝，绿豆属阴，针对性冷脾弱的准妈妈而言，不是适合食用的。孕妇适当喝绿豆粥是对人体有益处的，可是不可以过多，一切超出了一个程度，便是对人体无利，乃至是伤害身心健康。

很先，如果是怀孕期间前三个月，很好不必喝，由于里边带有很多的维生素D，会影响胎宝宝的生长发育，三月后能够喝。此外，尤其是气血虚的孕妇非常要留意不可以过多进餐，而且当孕妇有患肠胃欠缺、肢酸困乏、全身畏寒怕冷、腰腿冷痛、腹泻等症时应忌食绿豆粥。吃药非常是服温补品时也不必吃绿豆食品，以防减少药力。未炖烂的绿豆腥味儿明显，食后易恶心想吐、呕吐。

孕妇喝绿豆汤做法

一、南瓜绿豆汤

1、绿豆清洗，冬瓜削皮切片

2、压力锅内放进水，放进清洗的绿豆火灾烧开后，盖阀冒烟后，转文火。煮10分钟，熄火。

3、待压力锅冒完气，不喜欢绿豆皮的盆友，能够把浮在上面的豆油皮除掉。

4、放进切完的冬瓜，再度开火灾，压力锅盖阀冒烟后，能够关爆火。

5、待压力锅冒完气，如那时候喝，不加糖早已特甜。若想放电冰箱還是依本人口感放糖，放电冰箱存储，随喝随取，冰冷止渴。

二、百合绿豆汤

1、绿豆除掉残渣清洗

2、百合花剥掉清洗

3、绿豆放进锅中，添加500克冷水煮沸

4、改用文火煮至绿豆盛开，放进百合花，再次煮

5、到绿豆，百合花软烂时，放进白砂糖，待糖化开，盛入汤碗就可以。

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