啤酒肚俗称大肚子，肥胖的人10个有9个都有啤酒肚，啤酒肚危害特别大，场内积攒了很多宿便和垃圾毒素，才会形成啤酒肚，尤其是一些男士，挺着大大的啤酒肚非常的难看。那么要怎么运动减掉啤酒肚呢？　　怎么运动减掉啤

对于那些“人还没进门，肚子先打招呼”的“啤酒肚”朋友，无论您是否患有糖尿病，肥胖都是不利于健康的。那么，有什么好的方法来帮助您消除这招人烦的“啤酒肚”呢？笔者根据多年的临床经验和切身体

忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸……久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此，尽早驱

爱美的女人的天性，玲珑凹凸的身材是每个女性的梦想。可是亚洲女性有很大部分都胸部偏小。很多女性都在为自己的胸小而烦恼，有的人去做胸部的保养来丰胸，还有的人去做胸部整形手术，可是这种办法花钱又多又受罪，现

随着人们生活质量的不断提高，人们的观念也在随之改变，发福发胖在那个资源贫瘠的年代是一个男人有身份的象征，而如今确是一个人难堪的表现了。该如何减掉啤酒肚将军肚呢？　　快速减掉啤酒肚的方法　　1、进行有效的

减掉啤酒肚很重要的就是坚持体育锻炼。关键在于消耗腹部和肌肉内沉积的脂肪。通过增强腰腹肌肉的力量，使腹腔内脏不致因腹壁肌肉薄弱或松懈无力而前突、下垂，这对体型的改善也十分重要。　　减掉啤酒肚的方法　　1、

压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。那么你知道压力过大有哪些征兆吗？　　注意！压力过大的5个征兆　　1、眼皮跳　　医学称之为眼睑痉挛，也可由

即便是营养师，也会大方跟大家说我爱零食，现在就跟大家分享平日有助Keep Fit，甚至减肥的零食精选，低卡又有益，日日进食亦无妨。　　让你越吃越瘦的8种减肥零食　　无添加糖干果　　西梅干、杏脯干、提子干等干果均含

长期熬夜加班，气色不天天很差，黑眼圈、眼袋和面部皱纹看着就让人心烦。怎么办呢！其实可以通过中医来进行调节。简单的说，常灸这五个穴位，就能让你天天都有好气色！是哪五个穴位呢！　　熬夜加班危害大 试试按摩来

茶跟酒是中国男性很爱的饮品，民间更是流传着“浓茶解酒”这一说法说法。近年来许多医生又说浓茶不仅不能酒，反而伤身。一起来了解吧。　　喝浓茶能够帮助我们解酒吗　　通常说的“解酒”，一般是指减轻喝